Segítőpraxisomat jelenleg Budapesten a Változás Tere Pszichológiai Központban végzem, ahol egyéni konzultációk mellett saját módszeremre épülő önismereti csoportok tartásával, módszerfejlesztéssel foglalkozom. Klienseimet a lelki és testi gyógyulás felé vezető úton korszerű módszerszemléletben, az önazonosság útján igyekszem kísérni. Hosszútávú céljaim közül folyamatban van a traumák feltárására, feldolgozására és oldására optimalizált test- és trauma alapú pszichoterápiás módszerben képződés Dr. Máté Gábor magyar származású orvos módszerén keresztül.
Segítőpraxisomat jelenleg Budapesten a Változás Tere Pszichológiai Központban végzem, ahol egyéni konzultációk mellett saját módszeremre épülő önismereti csoportok tartásával, módszerfejlesztéssel foglalkozom. Klienseimet a lelki és testi gyógyulás felé vezető úton korszerű módszerszemléletben, az önazonosság útján igyekszem kísérni. Hosszútávú céljaim közül folyamatban van a traumák feltárására, feldolgozására és oldására optimalizált test- és trauma alapú pszichoterápiás módszerben képződés Dr. Máté Gábor magyar származású orvos módszerén keresztül.
SzomatoDráma Játékvezető modul (2024. november 11-től-
Régóta dédelgetett álmom teljesült azzal, hogy Pataki Bea addiktológus gyógyásztól és Oláh Kata pszichológustól tanulhatok arról, hogy:
„ … Miközben minden él, pulzál és változik, vannak dolgok, amelyek állandóak. …”
Ők ketten minden hónapban több, mint egy évtizede teszik fel a kérdéseket:
Mit üzen a tested?
Mit üzen a lelked?
Mit üzen az életed?
És a válaszok azon nyomban megérkeznek a Gyógyító játékokban.
Hálásan köszönöm kedves Bea és Kata, hogy mellettetek megmerítkezhetek a Gyógyító játékok vezetésében és Általatok a módszer szakavatott gyakorlója lehetek a saját majdani csoportjaimban.
Úton a traumaterápiák világába – the Compassionate Inquiry method (2024. májusa –
Nagy álmom teljesült azzal, hogy Dr. Máté Gábor magyar származású kanadai orvos, író és Sat Dharam Kaur ND módszerén keresztül elindulhattam a traumaterápiában képződés útján.
A Compassionate Inquiry method jelentése: Együttérző feltárás. Ez egy, a traumák feltárására, feldolgozására és oldására optimalizált test- és trauma alapú pszichoterápiás módszer.
Integrál tanácsadó képzés (Integrál Akadémia – Integrál Pszichológia Szak, INTA)
2022. szeptembere-2024. júniusa
A képzés során a Ken Wilber által megalkotott integrál pszichológia és integrál szemlélet elméleti és gyakorlati alkalmazásának lehetőségeibe pillanthattam be. Hálás vagyok a megszerzett tapasztalásokért, amelyeket a munkámba is sikerült beépítenem.
Okleveles pszichológus (Károli Gáspár Református Egyetem BTK Pszichológiai Intézet, Klinikai-és egészségpszichológia specializáció)
2017 – 2022
Pszichológia (alap-és) mesterfokozatú diplomámat az Egyetem alapképzésén, majd felnőtt klinikai szakirányán szereztem. A specializáción többek között az érdeklődésem fókuszát képező pszichoszomatika és a módosult tudatállapotokra épülő módszerek szemléletmódját is megismerhettem testközelből. A jövőben esedékes egészségszakpszichológusi diploma megszerzéséhez leginkább illeszkedő mesterszak elvégzése nagyban hozzájárult a kezdeti lelkesedésem növeléséhez és a továbbképzések feltérképezéséhez.
SzomatoDráma-kutató (Nemzet Fiatal Tehetségeiért Kutató Ösztöndíj)
2020. június – 2021. december
Nevemhez köthető a SzomatoDráma® módszer hatásosságának első tudományos igényű vizsgálatára épülő elemzési eljárás kidolgozása és az erről szóló értekezés megírása. 2020-ban másodjára nyertem el a Nemzet Fiatal Tehetségeiért Ösztöndíjat, ezúttal pszichológia-tudományok kategóriában. A közel két évig tartó kutatási projekt támogatója az Emberi Erőforrás Támogatáskezelő, mint az Emberi Erőforrások Minisztériumának háttérintézménye. A munkát Mesterem, Prof. Dr. Bagdy Emőke szakmai felügyelete mellett végeztem.
Bodywork saját élmény (Bodywork Egyesület)
2021. szeptember – (jelenleg is)
A Bodywork nonduális, mozgáson és testtudatosságon alapuló csoportmódszere a tudatos jelenlét aktív gyakorlatán keresztül segít a testérzetek és az érzelmek jelen „itt és most”-ban történő egyre tisztább érzékelésében. A módszer a mai napig segít (test)tudatosságom és testi önismeretem növelésében.
Ultrarövid terápiás konzulens (A Dr. Buda László pszichiáter, pszichoterapeuta által kidolgozott Ultrarövid Terápia® módszerre épülő Ultrarövid terápiás konzulens képzés)
2019. szeptember – 2020. december
Az Ultrarövid Terápia® intenzív konzultációs módszere egy ötlépcsős modell alkalmazására épül, amely az életünkben legaktuálisabb elakadások, nehézségek mögött húzódó kulcstényezők felimeréséhez viszonylag rövid időn belül, mély és hatékony intervenciós elemekkel segít eljutni. A módszerre épülő konzultáció nem minősül pszichoterápiának, mindamellett, biztonságos fogódzókat, megoldási lehetőségeket kínál úgy a testi betegségek és tünetek gyógyulását/enyhülését elősegítő, mint a lelki és testi egészségünket támogató, megőrző öngyógyító folyamatok megindulásához és ahhoz, hogy az ezekhez szükséges lépéseket a gyakorlatban is átültessük. A képzés az elméleti ismeretek mellett komoly hangsúlyt fektetett a saját élményre és az alapos gyakorlásra.
Személyiségzavarok – Nárcisztikus Személyiségzavar akkreditált képzés (Annomentál Kft.)
2020. február
A képzés során „A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról” című sikerkönyv szerzője, Dr. Bánki György pszichiáter és más, a témában jártas szakemberek előadásai és bemutatott esetpéldái mélyebb betekintést adtak a nárcizmus spektrumába, kiemelten érintve a személyiségzavarra jellemző személyiségdinamikát és a nárcisztikus személyiség különböző típusait. Az elméleti tudást az esetek közös átbeszélése, feldolgozása segített elmélyíteni, amely a társas kapcsolódásokban fellelhető ismertető jegyek felismerésére, az egyéb személyiségzavaroktól való megkülönböztetésre, illetve a kezelési lehetőségek személyes és terápiás alkalmazására is hasznos támpontokkal szolgált.
SzomatoDráma Alapélmény (Testtől Lélekig Alapítvány, SzomatoDráma Központ)
2019. március – 2019. augusztus
Az Alapélmény a SzomatoDráma módszertanába nyújtott saját-élmény szintű betekintés, melynek fókuszában az önismeret, az öngyógyítás, a csoportélmény jótékony hatásának megtapasztalása álltak. A testkommunikáció, a testi és lelki működés közötti kapcsolat (biológia és biográfia találkozási pontjai), az életem fontos személyeivel történő képzeletbeli találkozások felszabadító élményei adták számomra a képzés savát és borsát, ezzel is kihangsúlyozva az önismeret szerintem legfőbb célját: játékos és spontán úton, a saját tempómban közelebb kerülni ahhoz, amihez eddig nem mertem és a találkozás, a szembesülés pillanatában, a csoport megtartó erejében megérezni az erőmet és a bátorságomat, amiket aztán a való életben is könnyebben tudok segítségül hívni hasonló helyzetekben.
Professzionális Rajzoktató Tréner (Varázs-ceruza Rajziskola)
2016 – 2020
A képzőművészet és zeneművészet kisgyermekkorom óta szerves részét képezik az életemnek. Közel 10 éve foglalkozom a Dr. Betty Edwards által kidolgozott jobb agyféltekés rajzolás módszerével. Először gyakornokként, majd művészeti trénerként tartottam a hagyományos módszeren alapuló rajztanfolyamokat. Tréneri tevékenységem után az Edwards-féle módszer formabontó, testorientált irányvonalát dolgoztam ki közel egy évig, amelyből szakdolgozati kutatómunkám született. A testfókuszú metodikát a Pszichológiai Intézetben, egyetemi hallgatótársaimnak kísérleti céllal átadva sikeresen alkalmaztam és vetettem egy komplex, de biztató eredményekkel zárult hatásvizsgálat alá.
Ultrarövid terápiás konzulens (önkéntesség)
2020-tól jelenleg is
E korszerű, intenzív konzultációs módszerrel (ld. fentebb) eddig főként a fiatal felnőttekkel való segítői célú önismereti kíséretben szereztem tapasztalatot. Konzulensi tevékenységemet a módszer kidolgozójának meghívására egy zártkörű, ingyenes projekt keretében a pszichológusi diploma megszerzésééig önkéntesként folytattam.
Arculattervező rajzművész (KaFiBi SzomatoDráma Önismereti Központ)
2022. január – 2022. június
A KaFiBi SzomatoDráma Önismereti Központ művészeti arculatának tervezésében aktívan közreműködtem, célzottan pszichológiai témájú rajzok készítésével. Az alapító-szakember, Sándorfi Tamás felkérésére továbbá a Központ szakembereiről készítettem egy arcképcsarnokot, amely Európa legnagyobb önismereti és életmódfesztiválján, az Everness-en is bemutatásra került.
Szakmai konzulens, NFTÖ mentorjelölt
Nemzeti Tehetség Központ
2020. október – 2021. május
A Nemzet Fiatal Tehetségeiért Ösztöndíj Alumni mentorjelöltjeként és a Tehetségmenedzsment Workshopok szakmai konzulenseként lehetőségem adódott tehetséges fiatalok elsősorban önismereti, lelki-szellemi kibontakozását támogatni és facilitálni az erre épülő csoportmunkákat. A workshopok a Covid-19 a célból kerültek megszervezésre, hogy az útjukat kereső, pályaválasztás előtt álló tinédzsereknek a fokozott izolálódással járó létformában is legyen lehetőségük kapcsolódni egymással, élményeket megosztani és kérdéseket feltenni az őket érintő fontosabb témákban. Az általam vezetett csoportok fókuszában a kiégés és a stresszkezelés, illetve a siker és kudarc témakörei szerepeltek.
Társszerző, szakfordító, olvasószerkesztő (Károli Gáspár Református Egyetem BTK Pszichológiai Intézet )
2017 – 2020
Egy olyan kutatási projekt megvalósításában vettem részt, amely poszterként került bemutatásra a Magyar Pszichológiai Társaság XXVIII. Országos Tudományos Nagygyűlésén Debrecenben (2019).: Várandósság alatti egészségi és lelkiállapot, valamint az intrauterin kötődés összefüggései (szerzők: Péteri Szilvia, Üveges Anna, Vaculčiaková Agnesa, Tanyi Zsuzsanna, Kövi Zsuzsanna). A módosult tudatállapotok kapcsán társszerzője vagyok egy tudományos cikknek: Szummer, Cs., Horváth L., Szabó A., Üveges A. (2019). Dreaming consciousness in fenomenology and daseinanalysis. Daseinsanalyse – Jahrbuch für phänomenologische Anthropologie und Psychotherapie, 35(1), pp. 1-7.
Szakmai gyakorlat (Lélekkel az Egészségért Alapítvány)
2020. szeptember-2020. december
Az Alapítvány fő profilja a munkahelyi egészségfejlesztés, melyet pszichoedukatív anyagok elkészítésével, iskolai egészségpszichológiai programokon történő megfigyelői, asszisztensi tevékenységgel, egyéni konzultáció vezetésével segítettem.
Szakmai gyakorlat (Semmelweis Egyetem Transzplantációs- és Gasztroenterológiai Intézet Pancreas Részlege)
2021. március-2021. május
A Klinikán egészségpszichológiai profilú feladatvégzéssel, többek között az osztályon kezelt páciensekkel felvett első interjúval, műtéti felkészítés céljából történő szupportív beszélgetéssel támogattam az osztályon dolgozó szakpszichológusok és szakorvosok munkáját.
© uvegesanna.hu – Minden jog fenntartva!
Adatkezelési tájékoztató / Privacy Notice
Az Adatkezelési tájékoztató kidolgozásáért, szakmai megfeleltetéséért köszönet illeti Dr. Ivanics Krisztina ügyvédet (Ivanics Ügyvédi Iroda).
A honlap készítője: Dr. Buda Csaba, a logó tervezője: Dr. Buda László, fotók: Nemes Szabina